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每天跑五公里，后來感覺很疲乏，我跑步本來就因為身體疲乏，可是當我縮減到3公里時，還是感到疲乏，怎么辦？

更新時間：2025-05-25 文章作者：未知信息來源：網絡閱讀次數：次

《陰陽師》是由中國網易移動游戲公司自主研發的3D半即時回合制RPG手游。2016年6月1日11:00《陰陽師》開放安卓首測；同年9月2日，登陸ios平臺于App Store首發；同年9月9日，陰陽師國服全平臺公測；2017年2月23日登陸日本iOS和安卓雙平臺。

你好，我也是一位跑步愛好者，你說的這些情況我也出現過，跑步也要休息，不然肯定疲乏！

跑步前準備工作

跑步是一種很消耗熱量的運動，運動前補充水食物，做熱身運動，做拉伸，

《陰陽師》唯美的畫面配上水墨渲染，給人非常獨特的游戲畫面感受。

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