流程如下：

準(zhǔn)備部分: 教學(xué)流程 

(一)課堂常規(guī): 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

 (二)、準(zhǔn)備活動: 1、隊(duì)列:跑圓形。 2、模仿操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。 組織: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 教師活動: 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 學(xué)生活動: 1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

 二,基本部分 (一)、基本體操: 重點(diǎn):各節(jié)動作的要求和熟練性。 難點(diǎn):動作的準(zhǔn)確性。 教師活動: 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 學(xué)生活動: 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學(xué)生集體練習(xí)。 3、 學(xué)生分組練習(xí)。